2026春节丽江宁蒗自驾游全攻略

行程概览（5天4晚）

核心路线：丽江古城 → 宁蒗县城 → 泸沽湖环湖 → 永宁坝子 → 返回丽江

每日行程详解

第一天：丽江集结，采购物资

• 上午：抵达丽江，租车建议选择SUV（冬季可能有暗冰）
• 下午：采购高原自驾物资（氧气瓶、防滑链、高热量食品）
• 夜晚：入住丽江古城特色客栈，品尝纳西年夜饭预热

第二天：穿越金沙江峡谷抵达宁蒗

• 上午：丽江出发沿G348国道行驶（车程约3.5小时）
• 途中亮点：
  • 金沙江观景台拍摄峡谷全景
  • 翠玉乡傈僳族村落参观
• 下午：宁蒗县城体验彝族年货集市
• 住宿：宁蒗县城精品酒店（海拔2200米适应过渡）

第三天：泸沽湖深度环湖

• 上午：
  • 宁蒗至泸沽湖景区（1小时车程）
  • 里格半岛观日出，乘猪槽船游湖
• 下午：
  • 自驾环湖西线：草海走婚桥、摩梭博物馆
  • 拜访摩梭祖母屋，体验手工糌粑制作
• 夜晚：
  • 入住蒗放村湖景民宿
  • 参加摩梭篝火晚会（提前确认春节场次）

第四天：永宁坝子人文探秘

• 上午：
  • 扎美寺参观藏传佛教法会（春节常有祈福活动）
  • 永宁温泉体验高原野趣温泉
• 下午：
  • 探访利加咀原始摩梭村落
  • 徒步格姆女神山南麓牧场
• 住宿：保留泸沽湖民宿或返回宁蒗县城

第五天：返程与特色体验

• 上午：
  • 宁蒗农贸市场采购野生菌干货
  • 参观小凉山彝族非遗工坊
• 下午：沿S991省道返程，途中游览程海湖湿地
• 傍晚：抵达丽江机场还车

专项攻略

车辆准备

• 必备防滑链（春节气温常低于零度）
• 建议租车配备防冻液与雪地胎
• 下载离线地图（山区信号不稳定）

住宿推荐

• 宁蒗：彝王古镇精品酒店
• 泸沽湖：蒗放村诗莉莉系列民宿
• 提前4个月预订春节房源

年味特色活动

• 摩梭人家“措”宴（传统春节家宴）
• 彝族祭山神仪式（正月初三常见）
• 永宁集市春联交易（手工东巴文春联）

安全提示

• 每日出发前查询交通局路况通报
• 高原行车控制车速，弯道鸣笛
• 准备抗高反药物及应急联系方式

预算参考（2人同行）

以上行程可根据天气状况灵活调整，山区行车务必遵守交通规则，尊重当地少数民族习俗。春节出行建议购买旅行意外险。