行程概览
从宁蒗出发，穿越壮丽山川，体验香格里拉藏文化与自然奇观。建议5天行程，适合自驾或包车。
Day 1：宁蒗至虎跳峡
- 上午：宁蒗乘车沿S308省道前往虎跳峡（车程约4小时），途中欣赏金沙江峡谷风光。
- 下午：徒步虎跳峡中段，感受激流澎湃，夜宿虎跳峡镇客栈。
Day 2：虎跳峡至香格里拉
- 上午：驱车前往香格里拉（车程约2.5小时），途经小中甸花海，夏季可赏杜鹃。
- 下午：抵达后参观独克宗古城，体验藏式民居，夜宿古城特色酒店。
Day 3：香格里拉核心景点
- 全天：游览松赞林寺（小布达拉宫），随后前往普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖，感受高原湖泊静谧。
Day 4：纳帕海与藏文化体验
- 上午：环纳帕海骑行或驾车，观赏湿地候鸟与草原牧场。
- 下午：参与藏香制作或唐卡绘画体验，深入本地文化。
Day 5：返程或延伸行程
- 可选返程宁蒗，或延伸至梅里雪山。建议早出发，避免高原反应。
旅行贴士
- 交通：宁蒗至香格里拉无直达公交，推荐包车（费用约800-1000元/天）或自驾，注意冬季防滑链准备。
- 住宿：香格里拉古城客栈价位200-500元/晚，虎跳峡经济型住宿约150元/晚。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备红景天口服液，昼夜温差大需带防风外套。
- 最佳季节：5-10月，避开雨季路况风险。
此行融合自然与人文，适合摄影爱好者与文化探索者，愿您在香格里拉找到心中日月。