行程概览
从宁蒗至张家界需结合公路与铁路交通，建议预留5-7天深度游。核心体验包括张家界国家森林公园的峰林景观和天门山的险峻山势。
交通指南
- 出发：从宁蒗乘车至丽江，转乘火车或飞机前往长沙。丽江至长沙航班约2小时，火车需20小时以上。
- 抵达张家界：从长沙乘坐高铁至张家界西站（约2.5小时），或选择长途汽车（约4小时）。
- 当地交通：张家界景区内依赖环保车和缆车，建议购买通票。
住宿推荐
武陵源区酒店集中，方便游览森林公园；天门山附近住宿适合早起登山。旺季需提前预订。
行程安排
- 第一天：抵达张家界，入住武陵源，游览溪布街体验民俗文化。
- 第二天：张家界国家森林公园核心景点：袁家界（阿凡取景地）、金鞭溪徒步。
- 第三天：天子山缆车观光，十里画廊小火车游览，傍晚观看《魅力湘西》演出。
- 第四天：天门山国家森林公园，体验玻璃栈道和99弯公路奇观。
- 第五天：大峡谷玻璃桥探险，下午返程或扩展凤凰古城行程。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季，避开雨季和严寒。
- 装备建议：防滑鞋、雨具、轻便背包，山区气候多变。
- 费用预算：中等消费水平每日约500-800元（含门票、食宿）。
总结
此行程融合自然与人文，合理规划可充分感受张家界的世界级景观。提前关注景区公告，避免节假日拥挤。