行程概览
从宁蒗至泰山需经丽江中转，建议安排4-5天行程，核心为2日泰山游览。
交通指南
- 去程：宁蒗→丽江（大巴，2小时）→济南（飞机经昆明中转，约5小时）→泰安（高铁，30分钟）
- 返程：泰安→济南西站（高铁）→丽江（飞机）→宁蒗（大巴）
住宿推荐
泰山脚下：选择红门或天外村附近酒店，便于清晨登山
山顶观日出：提前预订山顶宾馆（如神憩宾馆）或租用军大衣露宿
登山路线
- 经典红门线（6-8小时）：红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶
- 省力半程线：天外村乘车至中天门，再乘索道至南天门
必体验景点
- 岱庙：泰山起点，现存宋代建筑
- 十八盘：1633级台阶的毅力考验
- 玉皇顶：1545米制高点观云海日出
- 摩崖石刻：欣赏历代书法真迹
实用贴士
- 最佳季节：4-11月，避开雨季和冬季结冰期
- 必备装备：登山杖、冲锋衣、高能量食品、头灯
- 门票预约：通过“泰山景区”公众号提前购票
- 文化禁忌：不随意拍摄石刻，不破坏历史遗迹
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 2000元 | 3500元 |
| 住宿 | 300元/晚 | 600元/晚 |
| 餐饮 | 100元/天 | 200元/天 |