行程概览
从宁蒗出发，沿S991-S221省道驶向老君山，全程约150公里，车程3-4小时。建议安排2-3天，充分体验高山丹霞、原始森林与纳西文化。
每日行程安排
- 第一天：宁蒗→黎明丹霞景区
早晨从宁蒗出发，中午抵达黎明乡。下午徒步千龟山，观赏红色丹霞地貌，夜宿黎明客栈。 - 第二天：黎明→九十九龙潭
前往老君山主区域，探索高山湖泊群九十九龙潭，沿途欣赏杜鹃花海与冰川遗迹。 - 第三天：深度徒步或返回
可选格拉丹草原徒步，或经石鼓镇返回宁蒗，途中体验金沙江峡谷风光。
实用贴士
- 车辆准备：建议驾驶SUV，部分山路崎岖，需检查轮胎与刹车系统。
- 住宿推荐：黎明景区民宿、老君山帐篷营地，旺季需提前预订。
- 必备物品：防风外套、徒步鞋、高原防晒用品及简易急救包。
- 文化尊重：途经彝族、纳西族村寨，请遵守当地习俗，勿随意拍摄居民。
特色体验
清晨观云海日出，傍晚赏丹霞夕照；品尝彝族坨坨肉、荞麦饼，感受火塘文化。