行程概览
Day 1：丽江出发 - 宁蒗泸沽湖 - 环湖游览
早晨从丽江乘车前往宁蒗（约4小时），沿途欣赏金沙江峡谷风光。抵达后入住泸沽湖旁客栈，下午徒步或骑行环湖，重点游览里格半岛、草海和走婚桥，傍晚观赏泸沽湖日落。
Day 2：摩梭文化深度体验 - 篝火晚会
上午参观摩梭村落，参与家访了解母系氏族传统，品尝酥油茶和糌粑。午后乘猪槽船游湖登王妃岛，晚上参加摩梭篝火晚会，感受甲搓舞的欢快氛围。
Day 3：女神山索道 - 返回丽江
清晨前往格姆女神山乘坐索道，俯瞰泸沽湖全景，中午品尝当地蒸汽石锅鱼，午后乘车返回丽江结束行程。
美食推荐
- 苏里玛酒：摩梭传统低度酒，搭配烤鱼更佳
- 猪膘肉：腌制猪肉，风味独特
- 苦荞粑粑：宁蒗特色主食，蘸蜂蜜食用
住宿与贴士
建议选择里格村或大落水村的湖景客栈，提前预订元旦房源。宁蒗冬季昼夜温差大，需备羽绒服和防晒用品，尊重摩梭禁忌不随意询问婚恋隐私。